Definisi Sehat

Manusia yang sehat mental adalah manusia yang mampu menguasai segala factor dalam hidupnya sehingga ia dapat menguasai kekalutan mental sebagai akibat daritekanan-tekanan perasaan.

·        Manusia yang sehat adalah yang memiliki harapan hidup optimis.

·         Manusia yang sehat mental adalah manusia yang mampu memamfaatkan segala potensi, kapasitas, kreativitas, energy dan dorongan dalam diri.

·         Efesiensi mental: Menggunakan kapasitas-kapasitas untuk mencapai tujuan hidup sebaik mungkin.

·         Manusia sehat mental adalah manusia yang memamfaatkan kapasitas-kapasitas secara efektif.

Pengetian normal menurut Offer dan Sabsiro

1.    Tidak ada gangguan atau kesakitan.

2.    Keadaan ideal atau gangguan mental yang positif

3.    Normal sebagai rata-rata pengetahuan statistic

4.    Diterima secara social

5.    Proses berlangsungnya sangat wajar

Defenisi sehat beberapa Tokoh Psikologi: 

• Kepribadian sehat adalah yang memiliki orientasi produktif (Fromm) 
• Manusia sehat adalah manusia yang mencapai kematangan (Allport)
• Manusia sehat adalah manusia yang mampu mengaktualisasikan dirinya dan mencapai kebahagiaan (Maslow) 
• Manusia sehat adalah yang mampu mengalahkan kecemasan dan kebutuhan neurotiknya (Horney)

Pribadi normal dengan mental yang sehat akan bertingkah laku adekuat dan dapat diterima oleh masyarakat luas.

·         Sikap hidup individu yang sehat dan normal adalah sikap yang sesuai dengan norma dan pola hidup kelompok masyarakat, sehingga ada relasi interpersonal dan intersosial yang memuaskan.

·         Pribadi yang norma dengan mental sehat = integritas jasmani-rohani

Sumber : www.psychologymania.com